在中国传统的计龄方式中，存在着两种计算年龄的方法：实岁（周岁）和虚岁。这两种方法在不同的场合下有着不同的应用。

实岁（周岁）

实岁，也称为周岁，是指从一个人出生之日起，每过一个公历新年（即1月1日），年龄就增加一岁。这种计算方式是按照公历纪年法来计算的，是一种国际通用的年龄计算方法。例如，如果一个人是在2000年1月1日出生的，那么到2023年的1月1日，他就是23周岁。这种方式简单明了，易于理解和计算，在现代社会中被广泛采用。

虚岁

虚岁则是中国传统文化中的一种年龄计算方式。虚岁的计算始于一个人出生的那一年，即从出生开始就算作一岁。此后，每过一个农历新年（春节），年龄就会增加一岁。因此，虚岁通常比周岁要大一岁或两岁。例如，如果一个人是在公历2000年2月出生的，但在该年的农历新年（假设为2月9日）之前出生，则按照虚岁的计算方法，到2023年的农历新年时，他会被认为是24虚岁。值得注意的是，由于农历新年日期不固定，所以同一个人在不同年份的虚岁可能会有所不同。

两者之间的差异

- 起始点不同：实岁从出生之日算起，而虚岁则从出生之年开始算。

- 增长时间点不同：实岁每年的1月1日增长，虚岁则是每年的农历新年时增长。

- 适用范围不同：实岁是现代常用的计算方法，适用于各种正式场合；而虚岁更多地出现在一些传统习俗和文化活动中。

总之，了解这两种年龄计算方式不仅有助于我们更好地理解中国的传统文化，也能帮助我们在不同的社交场合中正确表达自己的年龄。