联通4G网络速度慢的问题，可能由多种因素导致，包括信号覆盖不足、网络拥堵、设备性能限制等。针对这些问题，我们可以采取一些措施来优化和提升4G网络的使用体验。

1. 检查信号强度

首先，检查当前所在位置的4G信号强度。可以通过手机自带的信号强度监测功能或者第三方应用查看。如果信号较弱，可以尝试移动到窗户边或靠近户外的位置，以获得更好的信号接收效果。此外，避开高峰时段使用网络，也可以有效减少因网络拥堵带来的速度下降问题。

2. 更新系统与软件

确保手机的操作系统和所有应用程序都是最新版本。开发者经常通过更新修复已知问题，包括网络连接方面的缺陷。及时更新可以避免因为软件不兼容或存在bug而影响网络速度。

3. 重启设备

有时候，简单的重启手机就能解决很多临时性的问题。重启可以清理内存中的缓存数据，释放被占用的资源，从而提高网络连接效率。

4. 联通官方服务

如果上述方法都不能解决问题，建议联系中国联通客服寻求帮助。他们可能会提供更专业的技术支持，比如检查是否有正在进行的网络维护工作，或者指导如何进行更详细的网络诊断。

5. 使用Wi-Fi网络

在条件允许的情况下，优先使用家庭或办公场所的Wi-Fi网络。Wi-Fi通常比移动数据提供更快更稳定的上网体验，特别是在下载大文件或在线观看高清视频时。

6. 考虑更换套餐

如果经常需要高速上网且当前套餐无法满足需求，可以考虑升级到更高一级别的套餐。虽然这会增加月费支出，但能显著改善网络体验。

通过以上这些步骤，大多数情况下都可以有效改善联通4G网络的速度问题。当然，具体效果还需要根据个人使用环境和具体情况来判断。