家常炒豆腐是一道简单又美味的家常菜,不仅味道鲜美,而且营养丰富。豆腐富含优质蛋白质和多种维生素,是素食者和追求健康饮食人群的理想选择。下面是一种常见的家常炒豆腐做法,适合家庭日常制作。
准备材料
- 北豆腐(或嫩豆腐):300克
- 肉末:50克(可选,素食者可以不加)
- 青红椒:各半个,切成小块
- 大葱:1根,切段
- 姜蒜:适量,切片
- 生抽、老抽:各适量
- 盐、糖:各适量
- 水淀粉:适量
- 食用油:适量
制作步骤
1. 准备豆腐:将豆腐切成约1厘米厚的片,再切成小方块,放入沸水中焯水1-2分钟,捞出沥干水分备用。这一步可以去除豆腥味,让豆腐更加紧实。
2. 炒肉末:锅中倒入少量食用油,加热后加入肉末翻炒至变色,加入姜蒜片继续翻炒出香味。
3. 加入豆腐:将焯好的豆腐块加入锅中,轻轻翻动,避免碎裂。加入生抽调色调味,翻炒均匀。
4. 调味:加入青红椒块,快速翻炒几下。根据个人口味加入适量盐和糖调味。
5. 勾芡:最后用水淀粉勾芡,使汤汁稍微浓稠,增加菜肴的口感。撒上葱花增香。
6. 出锅装盘:翻炒均匀后即可出锅,装盘享用。
小贴士
- 焯水时加入少量盐,可以使豆腐更加入味。
- 翻炒豆腐时动作要轻柔,避免豆腐破碎。
- 勾芡时注意火候,不要过早加入水淀粉,以免影响菜肴的口感。
按照以上步骤,一道美味的家常炒豆腐就可以轻松完成。这道菜色泽诱人,味道鲜美,既适合作为家常便饭,也是宴客的好选择。希望你在家尝试制作,享受美食带来的快乐!