自动离职，也称为非正式离职或擅自离职，是指员工在没有遵循公司规定的离职流程的情况下自行离开工作岗位。这种行为可能会给个人带来一些不利的影响，尤其是与社保相关的事务。在中国，社会保险（简称“社保”）是国家为保障劳动者的基本生活而设立的一项重要制度，包括养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险和生育保险等。因此，了解并妥善处理自动离职后的社保问题至关重要。

1. 及时办理社保停保手续

一旦决定离职，无论是否经过正式程序，都应尽快联系原单位的人力资源部门或社保经办机构，申请停止缴纳社保。这一步骤对于避免不必要的费用支出以及确保个人权益不受影响非常重要。

2. 自主续保或转移社保关系

- 灵活就业人员参保：如果暂时没有找到新工作，可以选择以灵活就业人员身份参加职工基本养老保险和医疗保险。

- 城乡居民基本养老保险/医疗保险：也可以选择参加户籍所在地的城乡居民基本养老保险和医疗保险。

- 社保关系转移接续：若已找到新工作，则需将社保关系转移到新的工作单位，以便继续享受相关待遇。

3. 注意事项

- 在办理社保转移或续保前，请确认自己的社保账户状态，避免因信息不准确导致的问题。

- 确认新单位是否能接收你的社保记录，并及时更新个人信息。

- 保留好所有与社保相关的文件资料，如缴费凭证、转移单据等，以备后续查询或使用。

总之，自动离职后社保的处理需要及时且正确地操作。建议主动与相关部门沟通，根据自身实际情况选择合适的社保方案，以保障自己的合法权益。