卡西欧（Casio）作为全球知名的电子设备制造商，其产品线涵盖了计算器、手表等众多领域。在手表系列中，G-Shock和Protrek是两个非常受欢迎的产品线，尤其在防水性能方面表现卓越。

对于卡西欧手表的防水性能，不同型号的手表有着不同的防水等级。其中，“200米防水”是一个比较常见的防水级别，但这并不意味着你可以戴着这款手表进行所有水下活动。根据ISO 2281标准，200米防水等级意味着该手表适合日常使用，包括游泳等浅水活动，但并不适用于专业潜水或高压环境下的使用。

卡西欧的许多G-Shock和Protrek系列手表都标有200米防水等级。这些手表经过特殊设计，能够在日常生活中承受各种水溅、淋浴甚至游泳时的水压。但是，为了确保手表的长期性能和使用寿命，请避免在热水中佩戴（如热水浴、桑拿房等），因为温度变化可能会损坏手表的密封圈。

需要注意的是，尽管这些手表具有较强的防水能力，但在进行深海潜水或其他极限运动时，还是建议选择专门设计用于此类活动的专业潜水表。这类手表通常具备更高的防水等级（例如300米以上），并配有专业的潜水功能和显示。

总之，卡西欧手表的200米防水等级足以满足大多数日常使用需求，包括游泳等轻度水下活动。然而，在进行更复杂或深度更大的水下活动时，最好选择专为这些用途设计的手表，以确保最佳性能和保护。