敷面膜的最佳时间因人而异，但根据皮肤生理学和日常生活习惯，一般认为晚上9点到11点之间是敷面膜的最佳时间。这个时间段是人体自我修复的黄金时期，细胞新陈代谢速度加快，肌肤吸收能力最强，因此在这个时间段内使用面膜效果更佳。

在选择面膜时，要根据自己的皮肤类型来决定，比如干性皮肤可以选用滋润型面膜，油性皮肤则应选择控油清洁型面膜。另外，在敷面膜前要做好基础护肤工作，如洁面、爽肤水等，以帮助打开肌肤毛孔，更好地吸收面膜中的营养成分。敷上面膜后，最好保持15-20分钟，然后用清水洗净，再进行后续保养工作。

值得注意的是，虽然晚上9点到11点是最佳时间，但是只要在睡前有足够的时间让面膜在脸上停留，那么在任何时间段敷面膜都是有益的。此外，每周敷面膜的次数也应适度，一般建议2-3次为宜，过度使用面膜反而可能对皮肤造成伤害。

综上所述，晚上9点到11点是敷面膜的最佳时间，但最重要的是根据个人的生活习惯和皮肤状况来合理安排敷面膜的时间，这样才能达到最好的护肤效果。