长豆角,又称为豇豆或玉豆,是一种营养价值高且口感鲜美的蔬菜。将其作为饺子馅料,不仅能够增加饺子的色彩和风味,还能带来丰富的营养。下面将为您详细介绍几种长豆角饺子馅的做法。
1. 简易长豆角猪肉馅
材料:新鲜长豆角200克,猪肉末300克,生姜1小块,葱1根,盐适量,生抽少许,香油少许。
做法:
- 长豆角洗净切碎,用开水焯烫一下后捞出沥干水分。
- 生姜和葱切末备用。
- 将猪肉末、豆角碎、姜葱末混合,加入适量的盐、生抽和香油调味,搅拌均匀即可。
2. 香菇长豆角饺子馅
材料:新鲜长豆角200克,猪肉末300克,香菇4朵,生姜1小块,葱1根,盐适量,生抽少许,香油少许。
做法:
- 长豆角、香菇分别洗净切碎,用开水焯烫后捞出沥干。
- 生姜和葱切末。
- 将所有材料与肉末混合,加入调料调味后充分搅拌均匀。
3. 虾仁长豆角饺子馅
材料:新鲜长豆角200克,虾仁200克,猪肉末100克,生姜1小块,葱1根,盐适量,生抽少许,香油少许。
做法:
- 长豆角洗净切碎,虾仁去壳洗净,用开水略煮后捞出。
- 生姜和葱切末。
- 将所有材料与肉末混合,加入调料调味后搅拌均匀。
4. 地三鲜(土豆、茄子、长豆角)饺子馅
材料:新鲜长豆角100克,土豆1个,茄子半个,猪肉末200克,生姜1小块,葱1根,盐适量,生抽少许,香油少许。
做法:
- 土豆、茄子、长豆角分别切成小丁,先用油炒至半熟。
- 生姜和葱切末。
- 将所有材料与肉末混合,加入调料调味后充分搅拌均匀。
以上就是几种不同风味的长豆角饺子馅做法,您可以根据个人口味选择喜欢的组合尝试制作。希望这些方法能为您的餐桌增添一份美味!