在一段感情中，遇到分歧和争执是在所难免的。当不小心惹得男朋友生气时，及时且诚恳地道歉是修复关系的重要一步。以下是一些可以表达歉意的话语，希望能够帮助到你：

1. “我知道我错了，真的很抱歉。” 这句话直接而真诚，表明了你意识到自己的错误，并愿意为此负责。

2. “我理解你的感受，也看到了我的不当之处，让我们一起解决这个问题吧。” 这样的话语不仅表达了歉意，还显示了你愿意倾听对方的感受，并共同寻找解决问题的方法。

3. “对不起让你感到不开心，我真心希望我们能尽快和好如初。” 通过这样的表达，你可以让对方知道你重视这段关系，并愿意采取行动来改善现状。

4. “我不应该那样说/做，我保证以后会注意。” 具体指出你认识到的问题所在，并承诺改正，可以让对方看到你的诚意。

5. “请你给我一个机会，让我用实际行动来证明我会变得更好。” 表达出你愿意改变的决心，同时也给予自己一个改正的机会。

记住，在道歉时最重要的是保持诚实和真诚。避免找借口或推卸责任，因为这可能会加剧问题。同时，也要展现出愿意倾听对方感受的态度，这样才能更有效地沟通，促进双方的理解与和解。