24小时制，也被称为军事时间或国际标准时间，是一种记录时间的方法。在24小时制中，一天被划分为从0点到23点59分59秒共24个小时。因此，24时实际上就是指一天结束，新的一天开始的时刻，也就是午夜0点。
在日常生活中，我们通常使用12小时制来表示时间，例如上午10点和下午2点。而在24小时制中，这两个时间分别表示为10:00和14:00。这种计时方式避免了AM（上午）和PM（下午）的区分，使得时间表达更加简洁明了，尤其在航空、航海、铁路等领域应用广泛，可以有效减少因误解而产生的错误。
理解24小时制的关键在于认识到它是一个连续的时间循环，从0点开始，到23点59分59秒结束，然后又回到0点。因此，在24小时制下，24时即是0时，标志着新一天的开始。
