《饥荒》作为一款生存游戏，玩家需要面对各种各样的挑战，包括体力和脑力的消耗。在游戏中，脑力主要通过饥饿度和精神状态来体现。保持脑力充足，意味着你需要确保角色的健康状态良好，思维清晰，能够有效地应对各种突发情况。以下是一些补充脑力的方法：
1. 合理饮食
合理的饮食是维持脑力的关键。在《饥荒》中，食物不仅影响你的饱食度，还会影响你的精神状态。建议优先选择富含营养的食物，如浆果、胡萝卜、兔子肉等。避免食用过于油腻或者难以消化的食物，比如大肠。
2. 保持温暖
寒冷会加速饥饿度的消耗，并且降低精神状态。因此，在寒冷的环境中，保持温暖是非常重要的。你可以建造火堆、穿着保暖衣物或是在夜晚使用暖光灯来防止体温过低。
3. 精神状态管理
精神状态受多种因素影响，包括环境、睡眠和情绪。避免长时间处于黑暗中，因为这会导致“恐惧”值上升，从而降低精神状态。尽量保证足够的休息时间，建造庇护所可以提供一个安全的地方让你休息，恢复精神。
4. 建造庇护所
一个坚固的庇护所能为你提供避难所，保护你免受野兽攻击，同时也能让你在恶劣天气下保持温暖。庇护所还可以作为储存食物和其他重要物资的安全地点，减少外出冒险的风险。
5. 制作恢复道具
游戏中存在一些能够直接恢复精神状态的物品，如梦之药剂、香料茶等。合理利用这些道具可以在紧急情况下快速恢复脑力。
通过上述方法，你可以在《饥荒》中有效管理角色的脑力，让角色保持最佳状态，更好地应对游戏中的各种挑战。
