标题：上言加餐饭，下言长相忆

“上言加餐饭，下言长相忆。”这句古诗出自《孔雀东南飞》，它表达了人们对于亲人的思念之情以及希望他们身体健康的心愿。在这首诗中，我们看到了古人对家人的深情厚谊和关爱之心。

“上言加餐饭”，这句话看似平淡无奇，却饱含着家人之间深深的关爱。在古代，家人离别时，往往会叮嘱对方多吃一些饭菜，补充体力。这不仅是一种关心，更是一种期望，期望亲人能够健康平安地度过每一天。在现代社会，虽然生活节奏加快，但我们依然需要关注家人的饮食健康，给予他们更多的关爱与支持。

“下言长相忆”，则表达了人们对亲人的深深思念之情。即使身处远方，人们仍然会怀念起那些美好的回忆，怀念起曾经一起度过的日子。这种思念之情让人感到温暖，也让人更加珍惜眼前的时光。在忙碌的生活中，我们应该抽出时间去回忆与亲人共度的美好时光，让这些回忆成为我们前进的动力。

“上言加餐饭，下言长相忆”这两句话，不仅体现了古人对家人的关爱之情，同时也提醒我们要珍惜眼前人，关心他们的身心健康。在这个快节奏的社会里，让我们放慢脚步，多关注一下身边的人，用实际行动表达我们的关爱与思念。