计算标准体重的方法有很多种，其中一种较为常用的方式是利用身体质量指数（BMI）来估算。身体质量指数（Body Mass Index, 简称BMI）是一个用来评估身高与体重比例的指标，计算公式为：\[ BMI = \frac{体重(公斤)}{身高(米)^2} \]。根据世界卫生组织（WHO）的标准，BMI在18.5到24之间被认为是健康的。

对于一个身高为1.75米的人来说，我们可以通过调整上述公式来反推其理想范围内的体重。首先，我们将BMI的理想值代入公式中进行计算：

- 当BMI=18.5时，\[ 体重 = 18.5 \times (1.75^2) = 56.7 \] 公斤。

- 当BMI=24时，\[ 体重 = 24 \times (1.75^2) = 73.5 \] 公斤。

因此，对于一个身高1.75米的人而言，其健康体重的理想范围大致在56.7公斤至73.5公斤之间。需要注意的是，这个计算方法提供了一个大致的参考范围，实际的理想体重还会受到个人肌肉量、骨骼密度等多种因素的影响。此外，BMI只是一个粗略的估计工具，并不能完全反映个体的健康状况。例如，运动员或肌肉发达的人可能会有较高的BMI，但这并不意味着他们的健康状况不佳。因此，在考虑个人健康时，应综合考虑多种因素，并咨询专业医生的意见。