淮扬菜,是中国八大菜系之一,以其选料严谨、制作精细、口味平和、注重本味而著称。淮扬菜的精髓在于“清鲜平和”四个字,强调食材的新鲜与原汁原味的保留。以下是一些正宗淮扬菜的经典菜谱,供您参考:
1. 清炖蟹粉狮子头
材料:猪五花肉500克,蟹粉100克,青菜心适量,葱姜适量。
做法:
- 将猪肉剁成泥,加入蟹粉、葱姜末、盐、糖调味后搅拌均匀;
- 将调好味的肉泥制成大丸子,放入砂锅中,加水煮沸后转小火慢炖;
- 炖至丸子熟透,汤色清澈,撒上青菜心即可。
2. 扬州炒饭
材料:隔夜米饭300克,虾仁50克,火腿丁50克,鸡蛋2个,青豆、胡萝卜丁各适量。
做法:
- 鸡蛋打散,热油锅中快速翻炒至熟,盛出备用;
- 锅中加油,先下虾仁、火腿丁略炒,再加入胡萝卜丁、青豆继续翻炒;
- 加入米饭,用铲子将饭团打散,与配料充分混合;
- 最后加入炒好的鸡蛋,调入适量盐、胡椒粉调味即可。
3. 蟹黄豆腐
材料:嫩豆腐一盒,蟹黄50克,葱姜适量,高汤适量。
做法:
- 豆腐切块,用开水焯一下捞出;
- 锅中放少许油,爆香葱姜,加入蟹黄炒香;
- 倒入高汤,放入豆腐,小火慢炖;
- 出锅前勾芡,撒上葱花即可。
4. 大煮干丝
材料:干豆腐丝200克,鸡胸肉丝50克,火腿丝20克,虾仁50克,青红椒丝适量。
做法:
- 干豆腐丝用水泡软,过水焯烫;
- 锅中加水烧开,依次下入鸡胸肉丝、虾仁、火腿丝煮熟;
- 最后加入豆腐丝和青红椒丝,调入盐、鸡精调味即可。
5. 文思豆腐
材料:嫩豆腐一块,香菇、笋片、火腿片、青菜心等适量。
做法:
- 豆腐切成细丝,用清水漂洗去除豆腥味;
- 香菇、笋片、火腿片分别切丝,青菜心洗净;
- 锅中加水烧开,下入所有材料,加入适量盐调味;
- 待材料煮熟后,勾薄芡,淋上麻油即可。
这些菜品不仅体现了淮扬菜的烹饪特色,同时也展现了其独特的风味。希望这份菜谱能为您的餐桌增添一抹亮色。