长途骑行是一项对体力和耐力要求较高的运动，选择合适的自行车对于确保舒适性和安全性至关重要。根据不同的需求和个人偏好，可以将长途骑行自行车大致分为几类：公路车、旅行车、山地车和混合型自行车。

公路车

公路车设计用于在平坦的道路上追求速度和效率，其特点是轻量化、窄轮胎和直把。虽然公路车适合快速长距离骑行，但它们并不适用于复杂地形或非铺装路面。如果你计划在较为平坦的公路上进行长途骑行，公路车是一个不错的选择。

旅行车

旅行车专为长途骑行设计，能够适应多种路况。这类自行车通常配备有挡泥板、行李架等附件，便于携带装备。旅行车的轮胎较宽，可以提供更好的舒适性和稳定性。如果你计划进行跨城市或国家的长途旅行，旅行车会是更合适的选择。

山地车

山地车具有强大的减震系统和宽大的轮胎，非常适合在不平的道路或山地骑行。然而，由于其重量较大，可能不适合长途平坦道路的骑行。如果你主要在多变的地形上骑行，如乡村小道或山林间，山地车将是理想之选。

混合型自行车

混合型自行车结合了公路车的速度优势和山地车的多功能性，适合各种道路条件。它们通常配备了挡泥板、行李架等配件，使得混合型自行车成为长途骑行的理想选择之一。混合型自行车的轮胎宽度适中，既能在平坦道路上提供良好的速度表现，也能应对一些简单的非铺装路面。

综上所述，选择哪种类型的自行车取决于你的具体需求和骑行环境。无论选择哪一种，确保自行车经过适当的调整以适应个人的身体尺寸和骑行习惯，这样可以大大提高骑行体验和安全性。