霍兰德兴趣类型理论，由心理学家约翰·霍兰德（John L. Holland）在20世纪中期提出，是一种广泛应用于职业咨询和教育领域的理论。该理论将人的兴趣类型分为六种基本类型，每种类型都与特定的职业领域相对应，帮助人们更好地理解自己的兴趣所在，并指导其选择适合的职业路径。

这六种基本的兴趣类型分别是：

1. 实用型（Realistic）：喜欢动手操作、修理或建设事物的人。他们倾向于从事机械、工程、农业等需要实际技能的工作。

2. 研究型（Investigative）：对科学、数学和抽象概念有浓厚兴趣的人。这类人通常会选择科学研究、数据分析等领域作为职业方向。

3. 艺术型（Artistic）：富有创造力，喜欢表达自我，不拘一格的人。艺术家、设计师、作家等是他们的典型职业选择。

4. 社会型（Social）：乐于助人，擅长人际交往，喜欢教导、治疗或服务他人的人。教师、心理咨询师、护士等职业符合他们的兴趣。

5. 企业型（Enterprising）：善于领导，追求权力和地位，喜欢销售、管理和商业活动的人。企业家、销售人员、管理者等职业适合他们。

6. 传统型（Conventional）：偏好秩序、规则和细节工作，喜欢记录、整理数据的人。会计、行政助理、秘书等职业是他们的首选。

了解个人的兴趣类型有助于发现自己的职业倾向，从而做出更合适的职业规划。霍兰德理论不仅为个人提供了自我认知的工具，也为教育机构和企业提供了人才选拔和培养的方向。通过评估个体的兴趣类型，可以更有效地匹配个人与工作岗位，提高工作满意度和职业稳定性。