PM10，也被称为可吸入颗粒物，是指空气中直径小于或等于10微米的颗粒物。这类颗粒物能够进入人的呼吸道深处，甚至肺部，对人体健康产生不良影响。因此，对于PM10的标准设定，全球各国和地区都有相应的规定，旨在保护公众健康。

在中国，根据《环境空气质量标准》（GB3095-2012），PM10的日平均浓度限值为75微克/立方米，年平均浓度限值为40微克/立方米。这意味着，在一天内，如果PM10的平均浓度不超过75微克/立方米，或者一年中PM10的平均浓度不超过40微克/立方米，那么该地区的空气质量被认为是符合国家标准的。需要注意的是，这些数值是为了最大程度地减少空气污染对人群健康的影响而设定的指导性标准，并非绝对安全无害的阈值。

为了更好地理解这些数值，我们可以将其与世界卫生组织（WHO）的建议进行比较。世卫组织认为，PM10的日均浓度应低于20微克/立方米，年均浓度应低于10微克/立方米，以最大程度地减少对健康的负面影响。这表明，虽然中国的标准在一定程度上控制了空气污染，但与世卫组织推荐的最佳实践相比，还有一定的差距。

因此，为了提高空气质量，减少PM10对人类健康的潜在危害，需要政府、企业和公众共同努力，采取有效措施来降低污染物排放，比如推广使用清洁能源，加强工业排放监管，以及鼓励绿色出行等。同时，个人也可以通过减少私家车使用，增加公共交通工具出行，参与植树造林等活动，为改善空气质量贡献自己的力量。