【家常美味:韭菜炒河虾】
在众多的家常菜中,韭菜炒河虾是一道色香味俱全的小炒,不仅味道鲜美,而且营养价值丰富。它不仅能够满足味蕾的需求,还能为身体提供必要的营养素。下面,就让我们一起来学习这道菜的做法吧。
【准备材料】
- 河虾200克
- 韭菜150克
- 生姜几片
- 大蒜几瓣
- 盐适量
- 料酒适量
- 胡椒粉适量
- 生抽适量
【烹饪步骤】
1. 处理食材:首先将河虾洗净,去除泥肠,用厨房纸吸干水分;韭菜洗净后切成3厘米左右的段,生姜和大蒜切末备用。
2. 腌制河虾:将洗净的河虾放入碗中,加入少许盐、胡椒粉和料酒,搅拌均匀后腌制10分钟,让河虾充分入味。
3. 热油快炒:锅中倒入适量食用油,油温五成热时,下入腌好的河虾,快速翻炒至变色,捞出备用。
4. 爆香调料:锅中留底油,放入姜末和蒜末爆香,随后加入韭菜段,大火快炒至断生。
5. 合炒出锅:将炒好的河虾回锅,加入生抽调味,快速翻炒均匀,待汤汁收干即可出锅。
【小贴士】
- 在炒河虾时,火候不宜过大,以免河虾外焦里生。
- 韭菜不宜炒得过久,否则会失去脆嫩口感。
- 根据个人口味,可适当调整盐和胡椒粉的用量。
一道美味的韭菜炒河虾就完成了,这道菜不仅简单易做,而且营养丰富,是家庭聚餐或是朋友聚会时的不错选择。希望你也能在家尝试制作,享受美食带来的快乐!