忘记自己的身份证号码确实会让人感到困扰，尤其是在需要验证身份的时候。不过，不用过于担心，有几种方法可以帮助你找回或确认你的身份证号码。

1. 检查个人文件

首先，检查家中是否有保存的身份证复印件、扫描件或电子照片。这些文件通常会在复印件或图片中清晰地显示你的身份证号码。此外，如果你之前办理过银行业务、贷款等需要提交身份证信息的情况，相关的申请表或合同中也可能包含你的身份证号码。

2. 联系相关机构

如果上述方法都无法找到你的身份证号码，可以尝试联系与你有关的一些机构，如银行、保险公司、社保局等。在某些情况下，这些机构可能存有你的个人信息，包括身份证号码。但是，请注意保护个人隐私，确保只向官方和可信的机构提供必要的信息。

3. 前往户籍所在地的公安局查询

最直接的方法是前往户籍所在地的公安局户政科或派出所进行查询。带上户口本或其他能够证明你是该户籍居民的有效证件，工作人员会帮助你查找并确认身份证号码。需要注意的是，由于涉及个人隐私保护，此过程可能需要一定的手续和时间。

4. 在线查询（部分地区）

一些地区的公安局网站提供了在线查询服务，你可以通过官方网站查询到自己的身份证号码。但这种方法并非所有地区都适用，因此需要根据你所在的具体区域来决定是否可行。

注意事项

- 在寻找身份证号码的过程中，请务必注意保护个人信息安全，避免泄露给不可信的第三方。

- 如果以上方法都不能解决问题，建议咨询法律专业人士或当地公安机关，寻求更专业的帮助。

总之，虽然忘记身份证号码可能会带来不便，但通过上述途径，大多数人都能找到解决办法。希望这些建议能对你有所帮助。