豆腐汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常菜,不仅口感细腻,而且做法简单。下面是一种简单的豆腐汤做法,适合家庭日常制作。
材料准备
- 嫩豆腐 1块(约300克)
- 鸡蛋 2个
- 虾仁 50克(可选,增加风味)
- 小葱 适量
- 盐 适量
- 白胡椒粉 适量
- 清水 800毫升
- 生抽 1小勺(可选)
制作步骤
1. 豆腐处理:将豆腐切成约1厘米见方的小丁,用清水稍微冲洗一下去除豆腥味,然后沥干水分备用。
2. 鸡蛋打散:将鸡蛋打入碗中,加入少量的盐和白胡椒粉搅拌均匀备用。
3. 准备其他材料:虾仁清洗干净,小葱切碎备用。
4. 煮汤底:锅中加入清水,大火烧开后转中小火,加入豆腐丁,轻轻搅拌防止豆腐碎裂。
5. 调味:待汤底再次沸腾后,加入适量的盐和白胡椒粉调味,如果喜欢可以加入一小勺生抽提鲜。
6. 加入虾仁:将虾仁撒入锅中,根据个人口味调整时间,让虾仁刚好变色即可,避免过熟。
7. 蛋花:在汤沸腾时,缓缓倒入打好的蛋液,同时用勺子轻轻搅动形成漂亮的蛋花。
8. 最后调味与装盘:根据个人口味调整味道,撒上切好的小葱花即可出锅。
小贴士
- 豆腐切丁时尽量保持大小一致,这样烹饪出来的豆腐汤更加美观。
- 打蛋液时加入少许水可以使蛋花更加嫩滑。
- 加入蛋花前,汤需要保持沸腾状态,这样蛋花才能快速凝固成形,不会沉底。
- 根据个人喜好,还可以加入蘑菇、金针菇等蔬菜,增加汤的营养价值和口感层次。
按照以上步骤,一道美味又健康的豆腐汤就完成了。这道菜不仅味道鲜美,还富含蛋白质,非常适合全家人享用。