马拉松是一项广受欢迎的长跑运动，其全程距离为42.195公里。这一距离并非随意设定，而是有着悠久的历史背景。

马拉松起源于古希腊。据传，在公元前490年的马拉松战役中，希腊士兵菲迪皮德斯从马拉松平原跑到雅典传递胜利的消息，全程约40公里。他到达目的地后倒地而亡，成为历史上第一位马拉松“选手”。为了纪念这位英雄，1896年在首届现代奥运会上设立了马拉松比赛项目，但当时全程距离为40公里。直到1908年伦敦奥运会时，为了方便英国王室成员观看比赛，全程被延长至42.195公里，并一直沿用至今。

马拉松运动考验着运动员的耐力、意志和毅力。它不仅是一项体育竞技项目，更是一种精神象征。许多人在完成马拉松的过程中，学会了如何面对挑战，克服困难，不断超越自我。如今，马拉松已成为全球范围内最受欢迎的大众体育活动之一，每年世界各地都会举办各种规模的马拉松赛事，吸引着成千上万的参赛者参与其中。