要将45分钟转换为小时，我们首先需要知道1小时等于60分钟。基于这个基本的换算关系，我们可以计算出45分钟等于多少小时。

计算过程如下：

\[ 45\, \text{分钟} = \frac{45}{60}\, \text{小时} \]

简化分数，得到：

\[ 45\, \text{分钟} = \frac{3}{4}\, \text{小时} = 0.75\, \text{小时} \]

因此，45分钟等于0.75小时。这意味着如果我们将时间分为四个等分，45分钟就相当于这四个等分中的三个部分。换句话说，在一个小时的时间里，45分钟占据了四分之三的时间段。

在日常生活中，这种换算非常有用。例如，当你需要将工作时间或学习时间精确到小时和分钟时，理解这种换算关系可以帮助你更好地规划时间。无论是安排会议、制定学习计划还是管理家务，准确地理解时间的换算都可以帮助你更有效地利用时间。