PR（Premiere Pro）是Adobe公司推出的一款专业级视频编辑软件，广泛应用于电影、电视节目和网络视频的制作中。在使用PR进行视频编辑时，有时需要调整视频的长宽比，比如从常见的16:9改为4:3或其他比例。下面将详细介绍如何在PR中更改视频的长宽比例。

1. 打开项目并导入素材

首先打开你的Premiere Pro项目，然后将需要修改长宽比的视频片段拖入时间线上。

2. 调整序列设置

- 在时间线面板上右击空白处，选择“序列设置”（Sequence Settings）。

- 在弹出的对话框中，找到“视频部分”，在这里你可以修改“宽高比”（Aspect Ratio）。默认情况下可能是16:9，你需要根据需求更改为其他比例，如4:3等。

- 确认修改后点击“确定”。

3. 调整视频比例

如果你希望保留原始视频的比例，而只是在播放窗口或导出时改变显示比例，可以采取以下步骤：

- 在时间线中选中你想要调整比例的视频片段。

- 使用鼠标拖动视频片段的边缘来调整其大小，或者在效果控制面板中精确设置缩放值（Scale），使其适应新的长宽比。

- 如果需要保持视频内容不变形，可以在调整大小的同时，利用位置（Position）和旋转（Rotation）属性来微调视频的位置和角度。

4. 导出视频

完成上述步骤后，就可以按照常规流程导出你的视频了。在导出设置中，确保选择正确的输出格式和分辨率，以保证最终视频的质量和兼容性。

通过以上步骤，你可以在Premiere Pro中轻松地调整视频的长宽比，无论是为了适应不同的播放平台要求，还是出于创意考虑。希望这些信息对你有所帮助！