在Windows 7操作系统中，调整屏幕亮度是一个相对简单的操作，但具体步骤可能会因电脑品牌和型号的不同而有所差异。下面是一些通用的方法，帮助您调整Windows 7系统的屏幕亮度。

方法一：使用键盘快捷键

大多数现代笔记本电脑都配备了专门用于调节屏幕亮度的快捷键。通常这些快捷键会标有太阳图标，并且可能带有加号（+）或减号（-）符号。要增加亮度，请按住“Fn”键，然后按下加号（+）键；要降低亮度，则按住“Fn”键并按下减号（-）键。不同品牌的笔记本电脑，快捷键的位置和组合可能会有所不同，请根据您的电脑说明书进行操作。

方法二：通过控制面板

如果您的电脑没有配备专用的亮度调节键，或者您想更精确地控制亮度，可以尝试以下方法：

1. 点击开始菜单，选择“控制面板”。

2. 在控制面板窗口中，找到并点击“硬件和声音”。

3. 在“硬件和声音”界面下，点击“电源选项”。

4. 在打开的电源选项窗口中，点击当前所选电源计划右侧的“更改计划设置”链接。

5. 接着点击“更改高级电源设置”。

6. 在弹出的“电源选项属性”窗口中，找到“显示”部分，展开它，可以看到“显示亮度”选项。

7. 双击“显示亮度”，然后在新的窗口中分别设置“使用电池时”和“接通电源时”的亮度百分比。

8. 设置完成后，点击“应用”按钮，最后点击“确定”保存设置。

方法三：使用显卡控制面板

某些电脑内置了特定的显卡控制面板，如NVIDIA控制面板或AMD Catalyst Control Center等。这些软件提供了更精细的显示设置，包括亮度调节功能。

1. 在桌面空白处右击，选择“NVIDIA控制面板”或相应的显卡控制面板名称。

2. 在控制面板中找到与显示相关的设置，例如“调整桌面颜色设置”。

3. 在这里您可以手动调整亮度和其他显示参数。

以上就是在Windows 7系统中调整屏幕亮度的一些常见方法。希望对您有所帮助！