当您发现家中的路由器网速变慢时，可以尝试以下几种方法来改善网络状况：

1. 检查网络设备

- 重启路由器：最简单有效的方法之一是重启路由器。关闭路由器电源，等待至少30秒后重新开启。这有助于清除临时性故障。

- 检查固件更新：确保路由器的固件为最新版本。制造商通常会发布新版本以修复已知问题和提高性能。

2. 优化无线信号

- 调整位置：将路由器放置在家中中心位置，远离大型金属物体或电器，这些都可能干扰信号。

- 使用双频段：如果您的路由器支持5GHz频段，请优先使用它。与2.4GHz相比，5GHz频段较少拥挤，提供更稳定快速的连接。

3. 减少干扰

- 更改无线频道：通过路由器管理界面查看当前使用的无线频道是否拥挤，尝试切换到较少使用的频道。

- 禁用不必要的服务：关闭不使用的功能如WPS（Wi-Fi保护设置）等，以减少潜在的干扰源。

4. 网络管理

- 限制带宽占用：对于有大量下载或在线视频流媒体需求的应用程序，考虑为其分配固定的带宽限制。

- 使用QoS（服务质量）设置：优先处理重要流量，比如视频会议或在线游戏，确保关键应用获得足够的带宽。

5. 检查外部因素

- 联系ISP：如果上述方法均无效，可能是互联网服务提供商的问题。联系他们确认是否存在网络拥堵或其他技术问题。

通过以上步骤，大多数情况下都可以显著提升家庭网络的速度和稳定性。如果问题依然存在，可能需要考虑升级硬件或寻求专业帮助。