防晒霜和隔离霜是现代人护肤过程中不可或缺的两个步骤，它们在护肤程序中各自发挥着重要的作用。正确地了解并掌握它们的使用顺序对于达到最佳的护肤效果至关重要。

防晒霜的作用

防晒霜的主要功能是抵御紫外线对皮肤的伤害。紫外线中的UVA和UVB可以导致皮肤老化、色斑形成甚至皮肤癌等问题。因此，无论是在晴天还是阴天，室内还是室外，使用防晒霜都是非常必要的。

隔离霜的作用

隔离霜通常用于妆前打底，它的主要作用是为肌肤提供一层保护屏障，防止彩妆、空气污染等外界因素直接接触皮肤。此外，隔离霜还能帮助均匀肤色，使后续上妆更加服帖自然。部分隔离霜还具有一定的防晒功能。

使用顺序

正确的使用顺序应该是：清洁肌肤后，首先使用隔离霜，然后涂抹防晒霜。这是因为隔离霜可以作为肌肤与外界环境之间的第一道防线，保护肌肤免受污染等有害物质的影响。之后再使用防晒霜，可以确保肌肤得到全面的防护，防止紫外线造成的伤害。如果同时需要使用带有防晒功能的隔离霜，那么可以在隔离霜之后再单独涂抹一层防晒霜，以增强防晒效果。

总之，在日常护肤或化妆时，遵循正确的防晒霜和隔离霜使用顺序，能够更好地保护肌肤，保持肌肤健康。