在中国传统文化中，本命年是指人按照中国传统的干支纪年法，每过12年就会遇到一次与自己出生年份相同的生肖年。对于每一个属相的人而言，本命年被视为一个特殊的时间段，它不仅标志着年龄的增长，还被赋予了特别的寓意和仪式感。人们相信，在这一年里，个人会受到“本命神”的庇护，但也容易遭遇一些不顺或厄运。因此，为了趋吉避凶，许多人会在本命年采取一系列特殊的习俗和做法。

其中，穿红色衣物被认为是最为常见且普遍接受的一种方法。红色在中国文化中象征着吉祥、喜庆和活力，自古以来就被视为能够驱邪避灾的颜色。穿上红色内衣、袜子或腰带等，可以借助红色的力量来保护自己，避免本命年的不利影响。这种习俗在现代社会依然十分流行，不仅限于老年人，许多年轻人也乐于接受这一传统，并将其视为一种增添生活趣味的方式。

除了穿红色之外，还有许多其他习俗，如佩戴红色饰品、系红绳、挂中国结等。这些习俗共同构成了丰富多彩的本命年文化，体现了中华民族对生活的热爱以及对未来的美好祝愿。通过这些简单而富有意义的行为，人们不仅能够感受到传统文化的魅力，还能在心理上获得更多的安全感和积极向上的力量。