梯形是一种只有一对边平行的四边形。在讨论梯形的高时，我们需要明确一点：梯形实际上只有一条“特定”的高，但这并不意味着它只有这一条高。事实上，梯形的所有高都是相等的，因为它们都垂直于梯形的底边。

为了更好地理解这一点，我们可以从梯形的定义和性质入手。梯形的两个非平行边可以是任意长度和角度，但这两条边必须与梯形的两条平行边（通常称为上底和下底）保持垂直。这条垂直线段就是梯形的高。由于梯形的上底和下底是平行的，因此从上底上的任何一点到下底的垂线长度都是相同的，这就是为什么梯形的所有高都相等的原因。

然而，如果我们考虑梯形内部的任意一条垂直线段，那么可以说梯形有无数条高。这些高都是从梯形的一条底边到另一条底边的垂直距离。尽管如此，当我们谈论梯形的高时，通常指的是从一个底到另一个底的最直接的垂直距离，也就是梯形的垂直高度。

需要注意的是，在几何学中，高通常被定义为从一个顶点到其相对边的垂直距离。对于梯形而言，这个定义意味着我们关注的是从一条底到另一条底的垂直距离。因此，虽然梯形内部存在无数条垂直线段，但它们都可以被视为梯形的高，不过在实际应用中，我们通常只考虑从一个底到另一个底的垂直距离作为梯形的高度。

综上所述，梯形实际上只有一条特定的高，即从一个底到另一个底的垂直距离。但是，梯形内部存在无数条垂直线段，这些线段也可以被视为梯形的高。