雷鱼,学名黄颡鱼,是一种深受人们喜爱的淡水鱼类。其肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富,具有很高的食用价值。下面将介绍几种雷鱼的烹饪方法,让大家能够在家轻松制作出美味可口的雷鱼菜肴。
一、清蒸雷鱼
材料:新鲜雷鱼一条(约500克),姜丝、葱丝适量,生抽、料酒、盐少许。
做法:
1. 雷鱼清洗干净,在鱼身上斜切几刀以便入味。
2. 将鱼放入盘中,撒上适量的盐、姜丝和葱丝,淋上少量的料酒。
3. 水开后,将装有鱼的盘子放入蒸锅中,大火蒸8-10分钟(视鱼大小而定)。
4. 出锅前撒上新鲜葱花,淋上热油激发出香味,最后再淋上生抽即可。
二、红烧雷鱼
材料:新鲜雷鱼一条(约500克),生姜、大蒜、小葱各适量,生抽、老抽、糖、料酒、盐少许。
做法:
1. 鱼洗净后在两面轻轻划几刀,用厨房纸吸干水分。
2. 热锅冷油,将鱼两面煎至金黄色。
3. 加入切好的姜片、蒜末炒香,然后加入适量水、生抽、老抽、糖、料酒和盐调味。
4. 大火烧开后转小火慢炖,待汤汁收浓,鱼肉熟透即可出锅,撒上葱花点缀。
三、酸菜雷鱼汤
材料:新鲜雷鱼一条(约500克),酸菜、生姜、大蒜、小米椒各适量,盐、胡椒粉少许。
做法:
1. 酸菜洗净切段,生姜、大蒜切片,小米椒切圈备用。
2. 锅中加水烧开,放入雷鱼煮沸去腥,捞出备用。
3. 另起锅加油,下姜片、蒜片爆香,加入酸菜翻炒均匀。
4. 加入足量清水,放入雷鱼,大火烧开后转小火慢炖至汤色奶白。
5. 最后根据个人口味加盐、胡椒粉调味,撒上小米椒即可。
以上就是三种简单又美味的雷鱼做法,希望大家喜欢!