去角质和清洁面膜是两种常见的护肤步骤，它们各自具有不同的功能。去角质主要是为了去除皮肤表面的老化角质细胞，促进肌肤新陈代谢，使肌肤更加光滑细腻；而清洁面膜则主要用于深层清洁毛孔内的污垢、油脂以及残留的化妆品等，帮助改善肌肤的油脂分泌情况，使肌肤更加清爽。

理论上来说，去角质和清洁面膜是可以分开使用的，但并不建议在同一时间使用。原因在于：

1. 皮肤负担：同一时间使用这两种产品可能会给肌肤带来过大的负担，导致肌肤敏感或刺激。

2. 效果问题：去角质后的肌肤表层较为脆弱，此时使用清洁面膜可能会进一步刺激肌肤，影响肌肤自我修复能力，反而可能减弱清洁面膜的效果。

3. 正确顺序：正确的护肤程序应该是先进行清洁（包括使用清洁面膜），然后再根据需要去角质。一般建议在一周内交替使用，例如每周使用一到两次清洁面膜，在清洁面膜之后的一到两天再进行去角质，这样既能保证肌肤得到适当的清洁，又不会过度刺激肌肤。

总之，合理安排护肤步骤，选择适合自己肤质的产品，并遵循正确的使用频率，才能达到最佳的护肤效果。