在寻求朋友帮助时，表达的方式很重要，既要体现出诚意，也要尊重对方的时间和选择。下面是一篇适合发在朋友圈请求帮忙点赞的文章示例，您可以根据实际情况进行调整：

亲爱的朋友圈里的每一位，

最近，我有一个小项目/活动正在参与，它对我来说意义非凡。就像你们每个人都有自己热爱的事物一样，这个项目对我而言，就像是一个小小的梦想，承载着我对未来的期待和努力。

我知道，每个人都有自己的生活，有自己的忙碌和追求。所以，如果可以的话，请帮我一个小忙——给我这个项目/活动点个赞。这不仅会为我带来很大的鼓励和支持，也会让更多的人看到这个项目/活动。当然，如果大家有兴趣了解更多，也可以留言交流，我会很乐意分享更多信息。

我想说的是，无论结果如何，我都会感激每一份支持与鼓励。因为这些点赞背后，是朋友们的一份信任和祝福。这份力量，将是我继续前行的动力。

最后，感谢大家抽出宝贵时间阅读这条消息。愿大家的生活充满阳光，每一天都过得充实而快乐！

请记住，尊重他人是前提，不要强求，也不要频繁地请求帮助，这样可以让友情更加长久和珍贵。希望这篇文字能够帮到您。