《变形计》是一档由湖南卫视推出的大型生活类角色互换纪实栏目，每期节目都会邀请不同背景的青少年参与，通过角色互换的方式让他们体验另一种生活方式。其中，刘思琦参与的那一期叫做“少年陈翔六点半”，于2018年播出。

在这一期节目中，刘思琦是一位来自城市家庭的富家女，她平时过着衣食无忧的生活。而另一位主人公陈翔，则是一位来自农村的少年。两人性格迥异，生活方式也大相径庭。为了体验彼此的生活环境，他们进行了为期一周的角色互换。在互换的过程中，两人经历了许多挑战和困难，同时也收获了成长与改变。刘思琦从最初的不适应到逐渐理解并尊重陈翔的生活方式；而陈翔也在体验了城市的繁华后更加珍惜自己的家乡。最终，两人不仅学会了感恩，还懂得了理解和包容他人。

这期节目通过真实记录两位主人公的成长过程，展现了不同生活环境下的青少年如何面对生活中的困难，并从中学会成长。它告诉我们，每个人都有自己的生活方式，我们应该学会尊重并理解他人。同时，《变形计》也希望通过这样的节目形式，让观众尤其是青少年群体能够从中得到启发，学会感恩、学会珍惜眼前所拥有的一切。