“练功发自真心”这句话虽然在武侠小说或传统文化中常见，但并没有直接明确的出处。这句话更多地体现了一种精神追求和实践态度，在中国传统文化尤其是武术文化中有着广泛的共鸣。它强调的是修炼武艺时内心的真诚与专注，以及对武术之道的深刻理解。

在中国武术中，无论是少林功夫还是武当太极，都强调心与身的统一，认为真正的功夫不仅在于外在的身体训练，更在于内在的精神修养。正如《孙子兵法》所言：“夫未战而庙算胜者，得算多也；未战而庙算不胜者，得算少也。”这里的“庙算”不仅指战略上的谋划，也暗含了对内心修为的要求。同样，“练功发自真心”也是对这种内在修为的强调，意味着只有内心真正热爱并专注于武术，才能达到高深的境界。

此外，在中国传统文化中，无论是儒家的“诚意正心”，道家的“清静无为”，还是佛家的“明心见性”，都强调了内心修为的重要性。这些思想共同构成了中国文化中重视内心世界和精神追求的传统。因此，“练功发自真心”这一理念不仅适用于武术领域，也可以推广到生活的各个层面，鼓励人们在任何活动中都能够保持真诚的态度，追求心灵的成长与完善。

总之，“练功发自真心”这一理念体现了中国传统文化中对内心修为的高度重视，倡导了一种真诚、专注的生活态度。无论是在武术修炼还是日常生活中，保持一颗真诚的心，都是通往成功与幸福的重要途径。