猪肝汤是一道非常受欢迎的美食,不仅味道鲜美,而且营养价值高。猪肝富含铁质和多种维生素,对于改善贫血和提升免疫力有很好的效果。下面我将为您介绍一种简单易学的猪肝汤做法。
材料准备:
- 猪肝 200克
- 姜片 3片
- 青菜 适量(如小白菜)
- 盐 适量
- 白胡椒粉 少许
- 料酒 1大勺
- 清水 800毫升
制作步骤:
步骤一:处理猪肝
首先,将买回来的新鲜猪肝用清水冲洗干净,然后切成薄片。切好后放入碗中,加入一大勺料酒和少许白胡椒粉腌制10分钟。这一步不仅可以去除猪肝的腥味,还能让猪肝更加入味。
步骤二:焯水
在锅中加入足够的水,水开后放入腌制好的猪肝片,快速焯水1-2分钟,捞出后用冷水冲洗干净,去除血沫。
步骤三:煮汤
取另一锅,加入800毫升清水,放入几片姜片,大火烧开后转小火慢炖10分钟,使汤底更加鲜美。
步骤四:加入猪肝
将焯过水的猪肝片加入到汤中,继续用小火慢炖5分钟左右,让猪肝充分吸收汤汁的味道。
步骤五:加青菜
最后加入洗净的青菜,根据个人口味调整盐的分量,待青菜变软即可关火。
步骤六:完成
将做好的猪肝汤盛出,一碗热腾腾、营养丰富的猪肝汤就做好了。
小贴士:
- 猪肝不宜煮太久,否则口感会变老。
- 加入青菜的时间要控制好,避免煮得太烂失去口感。
按照以上步骤,您就可以轻松在家制作出一道美味又健康的猪肝汤了。希望您喜欢这道菜肴,并享受烹饪的乐趣!