男生想要在十天内快速让头发变长，虽然这在短期内实现有其难度，但通过一些科学的方法和生活方式的调整，还是可以见到一定的效果。以下是一些建议：

1. 均衡饮食

营养是头发生长的关键因素之一。确保你的饮食中包含足够的蛋白质（如鱼、肉、豆类）、维生素（特别是维生素A、B群、C和E）以及矿物质（如铁、锌）。这些营养素对于促进头发生长至关重要。

2. 保持头皮健康

使用温和的洗发水清洁头皮，避免使用含有强烈化学成分的产品。定期按摩头皮可以增加血液循环，有助于毛囊获得更多的营养。

3. 减少热力造型

尽量减少使用吹风机、直发器或卷发棒等高温工具，因为高温会损伤头发，使其变得脆弱易断。如果必须使用，请先涂抹防热保护产品。

4. 补充生物素

生物素是一种B族维生素，对促进头发生长有积极作用。可以通过食物摄入（如蛋黄、坚果）或服用补充剂来增加体内生物素水平。

5. 保持充足睡眠

良好的睡眠有助于身体恢复，包括促进细胞再生和修复。确保每晚获得7-9小时高质量的睡眠。

6. 减轻压力

长期处于高压状态会影响身体健康，包括影响头发的生长周期。尝试通过冥想、瑜伽或其他放松技巧来管理日常压力。

虽然这些建议不能保证在短短十天内看到显著变化，但如果坚持执行，你会逐渐发现头发变得更加浓密和健康。记住，健康的头发增长是一个渐进的过程，需要时间和耐心。