发现一个人是否刚刚吸毒，这不仅需要观察其身体上的变化，还需要留意行为和心理状态的异常。但需要明确的是，仅凭表面现象来判断一个人是否吸毒是不科学且可能带有偏见的。如果你怀疑某人正在经历药物滥用问题，最恰当的方式是寻求专业帮助，而非自行诊断。下面是一些可能的迹象，但请记住这些迹象也可能与其他健康或情绪问题相关。

1. 行为改变

吸毒者的行为可能会突然改变，包括变得过分活跃或异常安静，情绪波动大，容易激动或焦虑不安。他们可能还会出现注意力分散、记忆力减退的现象。

2. 身体状况

吸毒者的瞳孔大小可能会发生变化，如极度缩小或放大。此外，他们的皮肤可能看起来苍白或有斑点，呼吸频率也可能会变快或变慢。如果吸毒者使用注射方式，你可能在他们的手臂或其他部位看到针眼痕迹。

3. 卫生习惯

吸毒者可能会忽视个人卫生，衣服不整洁，身上散发出奇怪的气味，比如酒精或化学物质的味道。

4. 社交活动

他们可能会减少与家人朋友的互动，或者突然更换社交圈子。同时，他们可能对原本喜欢的活动失去兴趣。

5. 经济状况

吸毒者为了购买毒品可能会出现经济上的困难，如频繁向别人借钱，或突然拥有无法解释的财富。

6. 睡眠模式

睡眠模式的改变也是常见症状之一，如过度嗜睡或失眠。

如果你确实担心某人的健康和安全，请考虑与专业人士交流，他们可以提供更准确的信息和支持。记住，对待药物滥用问题，理解和支持远比指责和排斥更为重要。