手机QQ的密保设置是为了保护您的账号安全，避免他人盗用。下面是详细的步骤来帮助您设置手机QQ的安全密保：

1. 登录手机QQ：首先打开手机上的QQ应用，并使用您的账号和密码登录。

2. 进入个人资料页面：在主界面底部点击“我”或“我的”，这将带您进入个人资料页面。

3. 选择“设置”：在个人资料页面中找到并点击右上角的齿轮图标，这将进入设置菜单。

4. 进入账号与安全：在设置菜单中找到并点击“账号与安全”。

5. 设置密保手机：在“账号与安全”页面中，找到“密保手机”选项并点击它。如果您之前没有设置过密保手机，系统会提示您进行设置。

6. 验证身份：为了确保这是您本人操作，系统可能会要求您通过短信验证码、语音验证等方式验证您的身份。请按照屏幕上的指示完成验证过程。

7. 输入手机号：如果这是您第一次设置密保手机，需要输入一个新的手机号码作为您的密保手机。输入后点击下一步。

8. 验证新手机号：输入新的手机号后，系统会发送一条包含验证码的短信到这个新手机号上。输入收到的验证码，然后点击确认。

9. 完成设置：如果所有信息都正确无误，那么恭喜您，您的密保手机已经成功设置。此时，您可以返回到“账号与安全”页面查看您的密保手机状态。

10. 其他安全设置：除了设置密保手机外，还可以考虑开启手势密码、面部识别等额外的安全措施，进一步提升您的账户安全性。

以上就是如何在手机QQ中设置密保的具体步骤。定期检查和更新您的安全设置，可以有效防止账户被盗用，保护个人信息不被泄露。