抖音上的人脸变换特效是很多用户喜爱的功能之一，它能够为视频增添不少趣味性和创意。要拍摄具有人脸变换效果的视频，您可以按照以下步骤进行：

1. 打开抖音App

首先确保您的手机已安装最新版本的抖音应用，并登录您的账号。

2. 进入拍摄页面

在主界面下方菜单中找到并点击“+”号，进入视频拍摄页面。在这里，您可以看到各种拍摄选项和特效。

3. 选择人脸变换特效

在拍摄页面，向左滑动屏幕，直到找到人脸相关的特效图标，点击它。此时会出现一系列与面部识别相关的特效供您选择。寻找带有“变脸”或“人脸替换”的选项，这些通常就是您想要的效果。

4. 预览并调整

选择好特效后，可以先预览一下效果。如果满意，则可以开始录制视频。在此过程中，您可能需要根据提示调整头部位置，以确保系统能够准确地识别人脸并应用特效。

5. 录制视频

当一切准备就绪后，点击屏幕下方的红色圆点开始录制。您还可以通过滑动屏幕来调整录制时长，或者使用连拍模式快速录制多段视频。

6. 编辑视频

录制完成后，您可以对视频进行剪辑、添加音乐、滤镜等后期处理。这一步可以根据个人喜好自由发挥，让视频更加吸引人。

7. 发布视频

最后，给视频添加描述和话题标签，然后点击“发布”按钮分享到抖音平台。

需要注意的是，不同版本的抖音应用可能会有不同的界面布局和功能名称，但基本操作流程大致相同。此外，由于技术限制，某些复杂的人脸变换特效可能需要较高的硬件要求才能流畅运行。

希望以上信息能帮助您成功制作出有趣的人脸变换视频！