要调整电脑桌面字体的大小，可以通过操作系统的设置来进行。不同操作系统有不同的方法来改变字体大小。以下是针对Windows和Mac OS的具体步骤：

Windows系统

1. 通过显示设置：

- 首先，在桌面上点击右键，选择“显示设置”。

- 在显示设置页面中，向下滚动找到“缩放与布局”部分。

- 在该部分中，可以看到一个“更改文本、应用等项目的大小”的选项，旁边有一个滑块。你可以向左拖动滑块来减小字体大小，或者向右拖动增大字体大小。

- 调整完毕后，点击窗口底部的“应用”按钮保存更改。

2. 通过控制面板（适用于较旧版本的Windows）：

- 打开“控制面板”，然后进入“外观和个性化”下的“显示”设置。

- 在左侧菜单中选择“调整文本大小”，在这里你可以看到一个列表，列出了一些预设的字体大小选项，也可以手动调整字体大小。

Mac OS系统

1. 通过辅助功能：

- 打开“系统偏好设置”，然后选择“辅助功能”。

- 在辅助功能界面左侧栏中选择“显示”。

- 在右侧可以找到“显示内容”的选项，包括了“缩小屏幕内容”功能，通过勾选这个选项并使用旁边的滑块调整缩小程度，可以间接改变字体大小。

2. 通过显示器设置：

- 进入“系统偏好设置”，选择“显示器”。

- 选择“显示”标签页，然后在“分辨率”下拉菜单中选择“缩放”，这里提供了几个不同的分辨率选项，选择一个较小的分辨率可以使得屏幕上的文字看起来更小。

以上就是在Windows和Mac OS上调整桌面字体大小的方法。根据个人需要选择适合自己的方法进行调整，可以让您的电脑使用体验更加舒适。