朋友验证消息，通常是指在社交软件或平台上，当你尝试添加一个你并不认识或者对方没有主动添加过的人为好友时，系统会要求你发送一条信息给对方，以便对方确认你的身份，并决定是否接受你的好友请求。这条用于确认的信息就被称为“朋友验证消息”。

朋友验证消息的作用主要是为了保护用户的隐私和安全。它使得用户可以自主选择与谁建立联系，避免了不必要的骚扰或恶意攻击。例如，在微信、QQ等社交平台中，当你想要添加一个新的好友时，就需要发送一条朋友验证消息。这条消息的内容可以自由编写，但一般建议包含一些能够证明你身份的信息，如：“你好，我们是XX公司的同事”，或者是简单地自我介绍：“你好，我是XXX，希望我们可以成为好朋友”。

此外，朋友验证消息还可以帮助双方更好地了解彼此，为后续的交流奠定基础。比如，在微博、抖音等平台，用户可以通过查看对方的个人资料来了解对方的基本情况，然后根据这些信息来编写自己的验证消息，这样对方更容易接受你的申请。

总的来说，朋友验证消息是一个重要的功能，它在保护用户隐私的同时，也促进了人与人之间的正常交流。因此，在使用社交软件或平台时，合理利用朋友验证消息是非常必要的。