微博账号异常时，可能遇到无法登录、账号被限制或封禁等问题。为了激活并恢复正常使用的状态，您可以按照以下步骤进行操作：

一、检查账号安全设置

首先，请确保您的账号安全设置没有问题。这包括密码强度、绑定的手机号和邮箱是否正确且可访问。如果发现任何设置有误，及时修改。

二、尝试找回密码

如果您忘记了密码，可以通过“忘记密码”功能重置。根据提示输入相关信息（如注册时使用的手机号或邮箱），完成身份验证后即可设置新密码。

三、联系客服寻求帮助

如果上述方法无法解决问题，建议直接联系微博官方客服。您可以通过微博客户端中的“我-设置-帮助中心”找到客服入口，或直接发送邮件至官方邮箱。在沟通时，请详细描述遇到的问题，并提供相关证据（如账号信息、异常发生的时间点等）以便客服人员更快地为您解决。

四、遵守社区规范

为了避免未来再次出现类似情况，在使用微博时请务必遵守平台规则与法律法规，不要发布违规内容，避免给其他用户带来不适或损害他人权益的行为。

总之，面对微博账号异常的情况，首先要保持冷静，然后按照正规流程逐步排查原因并寻求解决方案。希望以上信息能对您有所帮助！