牛奶的密度大约在1.028至1.033 g/cm³之间，平均值约为1.03 g/cm³。由于1毫升（mL）水的质量大约是1克，而牛奶略重于水，因此我们可以近似地认为1毫升牛奶的质量接近1克。
对于250毫升的牛奶，其质量大约为：
\[ 250 \, \text{mL} \times 1.03 \, \text{g/mL} = 257.5 \, \text{g} \]
因此，250毫升的牛奶大约是257.5克。这个数值是一个估算值，实际质量可能会根据牛奶的脂肪含量和其他成分有所不同。全脂牛奶、低脂牛奶或脱脂牛奶之间的密度会略有差异，但这种差异通常很小，对日常生活中的烹饪和烘焙来说影响不大。如果你需要非常精确的测量，建议使用厨房秤进行称量。
