在中国传统的计量单位中，我们常用“斤”作为衡量重量的单位。现代中国已经采用国际标准单位制，但在日常生活中，“斤”仍然是一个常用的计量单位，尤其是在购买食品时。要了解45公斤（kg）相当于多少斤，首先需要知道公斤和斤之间的换算关系。

在中国传统计量中，1千克（kg）等于2斤。因此，我们可以将公斤转换为斤，计算方法如下：

45 kg × 2 斤/kg = 90 斤

所以，45公斤等于90斤。

这种换算在日常生活中非常实用，比如在菜市场买菜时，卖家通常会用斤来标价，而你可能习惯于使用公斤。理解这种换算关系可以帮助你在购物时更好地理解和比较价格。此外，在烹饪食谱中，有时也会看到以公斤或斤为单位的食材重量。了解这些基本的换算知识，可以让你更轻松地进行国际食谱的调整，确保每次烹饪都能获得最佳结果。