“七年之痒”和“十年之痛”是中文中用来形容人际关系中可能出现的两种不同阶段的情感变化的俗语。

“七年之痒”通常指的是婚姻生活中的一种现象，即在婚后大约七年的时期内，夫妻双方可能会因为长期的生活琐事而产生厌倦感或新鲜感减退，导致情感关系变得平淡甚至出现裂痕。这个概念并非科学定论，而是基于人们在生活中观察到的现象而总结出的一个说法。它提醒我们，在一段长久的关系中，保持新鲜感和激情的重要性，同时也强调了沟通与理解在维持婚姻稳定中的关键作用。

而“十年之痛”则没有一个明确的定义，它可能指的是一段关系（如友谊或爱情）在经历了十年左右的时间后，由于各种原因（如距离、时间、生活变迁等），双方之间的联系逐渐淡化，最终导致关系破裂或情感疏远的过程。这可以被视为一种更为深远的情感变化，反映了随着时间推移，外部环境对人际关系产生的影响。

需要注意的是，这些说法并不是适用于所有情况的定律，每个人的情感经历都是独一无二的。理解并尊重彼此的感受，通过有效沟通解决问题，才是维护任何类型关系的关键。