定向运动，又称为越野定向或地图寻宝运动，是一种结合了体育竞技与智力挑战的户外运动。这项运动起源于20世纪初的瑞典，最初是作为一种军事训练项目而被设计出来的。如今，它已经发展成为一项广受欢迎的休闲和竞技活动，深受各年龄段人群的喜爱。
在定向运动中，参赛者需要根据手中的地图和指北针，在最短的时间内找到一系列预设的检查点。这些检查点通常被称为“控制点”，每个控制点都有一个唯一的代码，参赛者需要通过打卡器记录下自己的到达时间。比赛路线由赛事组织者事先规划好，但具体的行进路径则完全取决于参赛者的判断。因此，除了体能之外，良好的方向感、读图能力和决策能力也是取得好成绩的关键因素。
定向运动不仅能够锻炼人的身体素质，提高耐力和速度，还能培养人的思维敏捷性和空间感知能力。更重要的是，它提供了一个亲近自然、享受户外乐趣的机会。无论是山林间的小径，还是城市中的公园绿地，都可以成为定向运动的舞台。参与者可以一边奔跑，一边欣赏沿途的风景，感受大自然的魅力，同时增强团队合作意识。
随着定向运动在全球范围内的普及，越来越多的人开始参与到这项充满乐趣和挑战的活动中来。无论是作为个人爱好，还是作为一种健康的生活方式，定向运动都展现出了其独特的魅力和价值。
