在中国传统的计量单位中，“两”是一个常用的重量单位，尤其在烹饪和传统医学领域。现代中国已经采用了国际通用的公制单位系统，其中“克”是最基本的质量单位之一。要将传统的“两”换算为现代的“克”，我们需要知道具体的换算比例。

在中国大陆，1两（市两）等于50克。这个换算关系基于中华人民共和国国家标准GB/T 9854-1988《市制与公制的换算表》，该标准定义了市制单位与公制单位之间的精确换算关系。因此，如果需要将3两转换成克，我们可以进行如下计算：

\[3 \text{ 两} \times 50 \text{ 克/两} = 150 \text{ 克}\]

这意味着3两等于150克。了解这种换算对于遵循传统食谱或使用传统药材配方的人来说非常重要。随着对健康饮食和传统医学兴趣的增长，掌握这些基本的换算知识变得越来越有价值。无论是为了烹饪美食还是为了健康养生，正确理解和应用这些换算规则都能帮助我们更好地享受生活中的各种乐趣。