选择适合自己的医疗保险非常重要，因为这关系到您在生病或受伤时能否得到足够的经济支持。在中国，医疗保险主要分为社会医疗保险和商业医疗保险两大类。

社会医疗保险

社会医疗保险主要包括城镇职工基本医疗保险、城乡居民基本医疗保险（包括新型农村合作医疗）等。这类保险是国家强制性的，覆盖面广，但报销范围有限，且有一定的起付线和封顶线。对于一些重大疾病或者进口药品的报销，社会医疗保险可能无法完全覆盖。

商业医疗保险

商业医疗保险则是由保险公司提供的，种类繁多，可以根据个人需求灵活选择。比如：

- 住院医疗保险：主要针对住院期间产生的费用进行报销。

- 重大疾病保险：一旦确诊为合同约定的重大疾病，即可获得一次性赔付，用于疾病的治疗或日常生活开销。

- 门诊医疗保险：可以报销门诊诊疗费、药品费等，弥补了社会医疗保险对门诊保障不足的问题。

- 高端医疗保险：提供更全面的医疗保障，包括国际医疗服务、进口药物等，但保费相对较高。

如何选择？

选择合适的医疗保险，需要考虑以下几个方面：

1. 个人健康状况：如果有慢性病史或家族遗传病史，可能需要更全面的保障。

2. 经济条件：根据自身经济能力选择合适的保险产品，避免过度消费。

3. 工作性质：从事高风险职业的人群可能需要更多的保障。

4. 家庭责任：有老人和小孩的家庭可能需要更多关注。

综上所述，没有绝对的好坏之分，关键是找到最适合自己的那一款。建议在选择前充分了解各类保险的具体条款，并可咨询专业的保险顾问获取个性化建议。