上海中环外地车限行规定是为了缓解城市交通压力，改善空气质量，以及优化城市交通管理。这项政策自实施以来，对控制上海市区的交通流量起到了积极的作用。根据最新的限行规定，外地车辆在工作日（周一至周五）的早晚高峰时段内，是禁止进入中环路及以内区域行驶的。

具体来说，限行时间为工作日的7:00-10:00和15:00-20:00这两个时间段。需要注意的是，节假日不计入工作日范围，因此外地车辆在节假日期间可以自由通行中环路及其以内区域。此外，军车、警车、消防车、救护车等执行紧急任务的特种车辆不受此规定的限制。

对于违反限行规定的外地车辆，将会被处以罚款。同时，建议外地驾驶员提前规划好出行路线和时间，尽量避开限行时间段，选择公共交通工具出行，或是在限行时间外进入市区。这样不仅能够避免不必要的罚款，还能为缓解城市交通拥堵做出自己的贡献。

为了更好地适应这一规定，外地驾驶员可以通过多种途径获取实时路况信息，比如使用导航软件、关注交通广播、查看交通管理部门发布的通知等。这些信息可以帮助驾驶员合理安排出行计划，有效规避限行带来的不便。

总之，上海中环外地车限行政策是一项旨在提升城市交通效率和环保水平的重要措施。遵守相关规定，合理规划出行，将有助于营造更加和谐、有序的城市交通环境。