“跑步机set”这个术语在日常对话或专业领域中并不是一个常见词汇，所以它的含义可能需要根据上下文来理解。通常情况下，“set”这个词在运动和健身领域可以有几种不同的解释：

1. 训练组：在健身房或进行力量训练时，“set”通常指的是一系列连续完成的动作次数。例如，如果你正在进行深蹲训练，并且目标是做3组每组10次，那么这里的“set”就是指每组连续完成的10次深蹲。

2. 设定：在使用跑步机时，“set”也可能指设置跑步机上的参数，比如速度、坡度、时间等。当你说“设置跑步机”，可能是指调整这些参数以达到你想要的锻炼效果。

3. 套装/成套：有时候，“set”也可以指成套的设备或工具。不过，在跑步机的语境下，这种用法较为少见。

如果“跑步机set”特指某种特定的概念或者是在某个特定场合下的用法，那它可能需要结合具体情境来理解。比如，在某些健身房或运动社区里，可能会有一些约定俗成的说法，这时候了解该社群的文化背景会很有帮助。

总之，“跑步机set”的确切含义取决于它被使用的具体环境和上下文。希望这些解释能帮助你更好地理解这一术语。