"草木皆兵"是一个中文成语，源自中国古代的一段历史故事。这个成语用来形容人在极度紧张或恐惧的情况下，即使是微不足道的事物也会被误认为是威胁或敌人，从而产生过度的警觉和恐慌。它的字面意思是“草木都成了士兵”，形象地描绘了人们在极端焦虑状态下的敏感和多疑。
成语“草木皆兵”的典故出自《晋书·苻坚载记》。东晋时期，前秦皇帝苻坚率领大军南下攻打东晋，企图统一全国。据说，苻坚拥有百万大军，声势浩大。然而，在战争前夕，他登上城楼瞭望敌军时，却因心情紧张而产生了幻觉，将草丛中的树木和山丘都误认为是敌人的军队。这一幕不仅反映了苻坚内心的恐惧与不安，也预示了他最终失败的命运。
后来，“草木皆兵”便成为了一个常用的成语，用来比喻那些在面临困境或压力时，容易产生过度担忧和恐惧的人。这个成语提醒我们，在面对困难和挑战时，保持冷静和理智非常重要，避免因为一时的慌乱而做出错误判断。同时，它也告诫人们要正确评估形势，不要让不必要的恐惧影响自己的判断力和决策能力。
总之，“草木皆兵”不仅是一个生动的历史故事，也是一个富有哲理的成语，它教导我们在任何情况下都要保持清醒的头脑，正确地看待周围的事物，避免因一时的惊慌失措而失去正确的方向。
