空调连续开启的时间长度并没有一个固定的答案，因为它取决于多种因素，如空调的类型、房间大小、外界温度以及设定的温度等。理解这些因素有助于我们更有效地使用空调，既保证舒适度又避免不必要的能源浪费。

首先，空调的类型是决定其运行时间的重要因素之一。例如，变频空调能够根据室内外温差自动调整功率输出，从而实现高效节能的运行模式。相比之下，定频空调则需要频繁地启动和停止来维持设定温度，这不仅耗电，还可能增加设备的磨损。因此，变频空调更适合长时间连续运行。

其次，房间的大小也会影响空调的工作时间。对于较小的空间，空调可能在短时间内就能达到理想的温度，而较大的空间则需要更长的时间来降温或升温。因此，在使用空调时，应考虑房间的实际大小，并合理设置空调的温度。

此外，外界温度和设定的温度也会对空调的运行时间产生影响。在极端天气条件下，如炎热的夏季或寒冷的冬季，空调可能需要更长时间来调节室内温度至舒适水平。同样，如果将空调温度设定得与室外温差过大，也会导致空调持续运行以保持设定温度。

为了提高空调使用的效率并减少能耗，建议采取以下措施：合理设置空调温度，一般而言，夏季设定在26℃左右，冬季设定在20℃左右较为适宜；定期清洁过滤网，以确保空气流通顺畅；使用定时功能，在不需要时自动关闭空调；适当利用自然通风，比如早晚较凉爽时开窗透气，减少空调使用频率。

总之，虽然空调可以连续运行较长时间，但考虑到能效比和设备寿命，合理使用空调才是关键。通过上述方法，我们可以在享受清凉的同时，有效降低能耗，实现环保节能的目标。